目前NRC所建議的營養素比例，蛋白質建議占每日總熱量20%以上，脂質建議占每日總熱量的20%～50%，碳水化合物沒有訂定建議量，但也不代表就是0％喔！會產生熱量的營養素主要是蛋白質、脂質和碳水化合物（蛋白質和碳水化合物每公克產生4大卡，而脂質每公克會產生9大卡熱量），三個營養素的占總熱量比加起來會是100％，也就是說，扣掉蛋白質和脂質的比例，就是碳水化合物！
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【營養師做鮮食】為什麼想要幫五咪轉鮮食？吃鮮食真的比較好嗎？｜貓咪營養
其實在剛開始養貓的時候，我們完全沒有鮮食的概念，
也都是買飼料、罐頭餵五咪吃，
（當時還不知道有分主食和副食，結果都買到副食罐😰）
但身為營養師的我們，偶爾會有下廚的習慣，加上市面上的罐頭飼料標示沒有這麼齊全，就想讓他們吃點天然的東西，自己算營養量也比較安心！
於是開始會給他們一點雞肉魚肉吃，不過他們當然是不領情啦…
奴才當然沒有因此放棄，
下定決心要讓他們接受鮮食，
所以有了「五咪轉食計畫」！
希望五咪能一步一步的由鮮食取代大部分的飼料罐頭～
【貓咪小百科】我的貓需要什麼營養素？貓只需要攝取蛋白質嗎？｜貓的三大營養素
想了解貓咪吃下去的食物營養均不均衡？
或是想要自製鮮食卻不知道如何調配？
營養素可以分成巨量營養素與微量營養素，其中巨量營養素包含：蛋白質、脂質與醣類，是主要的熱量來源。
然而，貓咪為肉食性動物，依據美國國家研究委員會建議，熱量來源應以蛋白質與脂肪為主；微量營養素，則包含維生素與礦物質。
那我們先來看看巨量營養素要怎麼吃吧～
【貓咪小百科】貓一天要喝多少水？所有貓奴都應該注意的貓咪飲水量｜貓咪保健
貓奴們，你知道家中的貓咪一天喝了多少水嗎？大部分的貓咪因為先天的習慣，不喜歡主動去喝水，若貓咪沒有補充足夠的水，會造成腎臟的負擔，長期下來更可能引發腎衰竭。奴才身為營養師，深知水分不管是對人還是對貓咪都是非常重要的！也因此有了「五咪轉食計畫」🥦
接下來～就來看看怎麼計算貓咪一天該攝取多少水量吧